Видео ютуба по тегу How To Brace Squat

How To Brace Your “Core” Muscles Correctly (Back Strength)
How To Brace Your “Core” Muscles Correctly (Back Strength)
How to Breathe Properly During Squats
How to Breathe Properly During Squats
Squat Series #1: Bracing Correctly and How to Breathe During a Squat (POSTURE IS KEY!)
Squat Series #1: Bracing Correctly and How to Breathe During a Squat (POSTURE IS KEY!)
Проблемы с глубиной приседа? Вы неправильно подтягиваетесь!
Проблемы с глубиной приседа? Вы неправильно подтягиваетесь!
This TECHNIQUE Will MAKE You STRONGER Than 99% of People
This TECHNIQUE Will MAKE You STRONGER Than 99% of People
How to Brace & Set Up for a Stronger Squat
How to Brace & Set Up for a Stronger Squat
Как подготовиться к становой тяге (сумо и классическая)
Как подготовиться к становой тяге (сумо и классическая)
Fix Your Brace | Powerlifting | Squat | Bench | Deadlift
Fix Your Brace | Powerlifting | Squat | Bench | Deadlift
The RIGHT Way to Breathe & Brace for Heavy Lifts
The RIGHT Way to Breathe & Brace for Heavy Lifts
Brace Squat - Best Exercises
Brace Squat - Best Exercises
Bracing for Squats
Bracing for Squats
Подробный анализ укрепления корпуса при становой тяге — живой семинар
Подробный анализ укрепления корпуса при становой тяге — живой семинар
Приседания, столп №2 | Дыхание и укрепление | JTSstrength.com
Приседания, столп №2 | Дыхание и укрепление | JTSstrength.com